「コンサルはきつすぎる」「ファームの競争社会についていけない」
こうした声は、実際にコンサルティングファームで働いたことのある人からよく聞かれます。華やかなイメージの裏側には、想像以上にハードな実態があるのも事実です。
高年収・スマートな働き方・エリートな環境……。そんなイメージを抱いて、努力の末にファームへの入社を果たした人ほど、現実とのギャップに悩みやすい傾向があります。特に最近では「入って後悔した」「辞めてよかった」という声も目立ち始めています。
本記事では、「コンサルはやめとけ」と言われる理由を、キャリアタイプ別・企業タイプ別・業種別にわかりやすく解説します。
コンサル業界向け
おすすめ転職エージェント
サービス名 | 特徴 |
---|---|
![]() MyVison | 200社以上のコンサルファームとの強固なコネクションで国内に展開するファームほぼすべてに紹介可能。 「面接対策資料」と「想定頻出問答集」に加え、元コンサルタントを仮想面接官とした模擬面接により、実践力を鍛えられる |
![]() アクシスコンサルティング | 大手ファームの4人に1人が登録する国内最大級コンサル採用・転職支援サービス 未経験からのコンサル転職やポストコンサル、事業会社CxOなど、希望のキャリアパスに応じて幅広い支援が可能。 |
![]() コンコードエグゼクティブグループ | 日本ヘッドハンター大賞MVP受賞の転職支援サービス コンサル幹部との強固なネットワークでマッキンゼーやBCGなどの「コンサルタント転職」や、コンサル出身者の経営幹部キャリアを支援する「ポストコンサル転職」に高い実績あり |
関連記事>>コンサル業界におすすめ転職エージェント
コンサルティングファームでの仕事
「戦略立案」や「企業変革」など、華やかで知的なイメージを持たれることが多いコンサルタント。しかし実際の現場では、地道で泥臭い作業が多くの時間を占めています。
たとえば、膨大なリサーチや資料作成、細かな設定作業など、誰かに注目されることのないタスクが山のように積み重なります。さらに、業務の合間にクライアントとの会食が入り、その後に深夜の作業が続くといった過酷な日常も珍しくありません。
また、クライアントからの要望に迅速に対応する必要があり、短納期・高品質が求められることから、実務上は“事務能力”や“対応力”が重要視される場面も多くあります。
一方で、クライアントの課題解決に深く関われたときや、プロジェクトの成果が形となって現れたときには、大きなやりがいを感じられる仕事でもあります。
「コンサルやめとけ」「やめてよかった」と言われる理由
続いて、「コンサルやめとけ」「やめてよかった」と言われる理由を紹介していきます。
コンサルタントの希少価値が減少したから
かつては特別な存在とされていたコンサルタントですが、業界の拡大により希少性は薄れつつあります。大手に加え、BIG4やベンチャー系ファームの参入で人材が増え、職業としての“特別感”がなくなってきたのです。
さらに、企業のDXや業務改革の内製化が進んだことで、従来はコンサルに任されていた領域が社内対応されるようになり、期待される価値も変化しています。
その結果、「思っていたほど市場価値が高まらない」「コンサルに入った意味を見失った」と感じ、早期に離職する人も増えています。希少性やステータスだけを理由に目指すと、現実とのギャップに悩まされることになりかねません。
要求される仕事のレベルが高すぎるから
コンサルティングファームは事業会社と違って特定の商品はなく、クライアント企業が抱える課題を特定し、解決するのが仕事です。
クライアント企業は課題解決によって売上を上げるため、コンサルタントに対して数千万の料金を支払います。
一つのプロジェクトは3ヶ月から最長2年程度ですが、その期間中はずっと気を抜くことは許されません。絶対に売上に貢献できる方法を提案しないといけない、というプレッシャーに常にさらされることになります。そのため資料一つ作るにも、記載している数字の背景や根拠について上司から鋭く質問され、答えられなければ厳しく指摘されて当たり前の世界です。
このように、コンサルタントは取り扱っている問題の難しさから、常に高いプレッシャーに晒される仕事なのです。
周囲の意識が高すぎるから
コンサルティングファームには、勉強熱心で優秀な人が集まっています。同期や上司のレベルの高さに圧倒され、自信を失ってしまう人も少なくありません。
そうした人たちは忙しい中でも自己研鑽を怠らず、日々成長を続けています。努力しても追いつけないと感じ、次第に差を実感するようになることもあるでしょう。年齢や立場に関係なく、常に周囲と比較される環境は、成長の刺激になる一方で、劣等感や自己嫌悪につながりやすい面もあります。
向上心を原動力にできる人には向いていますが、プレッシャーに弱い人や他人と比べがちな人には、ストレスの多い職場になりかねません。
キャリア別で見る「コンサルはやめとけ」の実態
「コンサルやめとけ」と言われる背景は、キャリアや企業タイプ、業種によって異なります。ここからは、ケース別に「やめとけ」と言われる実態、理由を解説していきます。本項目で解説するのは、キャリア別で見る「コンサルやめとけ」の実態です。
中途・未経験でコンサル転職はやめとけは本当か?
未経験からコンサルに転職する場合、成果が厳しく求められる環境に適応できず、早期に挫折してしまうケースもあります。中途採用では即戦力を期待されることが多く、入社直後から高いレベルのアウトプットが求められるため、基礎スキルが不足していると苦戦しがちです。
また、周囲には優秀な人材が集まっており、比較の中で自己肯定感を失いやすい点もリスクです。コンサル未経験であっても「自分を成長させたい」と覚悟を持って飛び込める人には適していますが、「なんとなく」「年収アップ目的のみ」で入ると後悔につながりかねません。
新卒・第二新卒でコンサルに就職するのはやめとけというのは本当?
新卒や第二新卒でコンサルを目指す人も多いですが、「やめとけ」と言われるのには理由があります。まず、長時間労働や高い成果プレッシャーにより、早期離職率が高い傾向があります。十分なビジネス経験がない状態で、ハードな職場に放り込まれると精神的に消耗しやすく、キャリアのスタートで自信を失ってしまうことも。
また、育成環境が整っていないファームでは放置されがちで、スキルが身につかず終わる可能性もあります。新卒でコンサルに就職する場合、高い成長志向と体力・メンタルの強さが求められるため注意が必要です。
企業タイプ別で見る「コンサルはやめとけ」の実態
本項目では、企業タイプ別で「コンサルはやめとけ」と言われる実態を見ていきます。
ベンチャーのコンサルはやめとけと言われる理由
ベンチャー系のコンサルはスピード感や裁量の大きさが魅力である一方、「やめとけ」と言われる要素も多く存在します。まず、組織体制や教育制度が未整備なケースが多く、業務の属人化や場当たり的な対応を求められがちです。
また、人数が少ない分、1人あたりの業務範囲が非常に広くなりやすく、インフラ整備やバックオフィス業務までも担うこともあります。待遇面では年俸制や成果連動報酬の企業が多く、景気や事業フェーズに左右されやすい点も不安要素。
さらに、短期間で成果を出さないと評価されにくい傾向もあり、常にプレッシャーを感じながら働くことになります。未経験や若手にとっては成長機会もありますが、サポート体制に過度な期待は禁物です。
外資コンサルタントはやめとけと言われる理由
「外資系コンサルはやめとけ」と言われる理由は、厳しい成果主義と過酷な労働環境にあります。外資系ファームは総じて結果重視で、成果を出せない人は早期に見切られる傾向が強く、常に緊張感を持って働く必要があります。
加えて、プロジェクトのスピードが非常に速く、英語でのクライアント対応や社内資料作成も日常的。時差対応や深夜業務も珍しくなく、プライベートとの両立は難しい環境です。給与は確かに高いですが、それに見合う高い生産性と精神的タフさが求められます。
また、社内競争も激しく、昇進に必要な成果基準も年々高まっています。向上心が強く、自己管理が得意な人にとってはチャンスの多い職場ですが、体力やメンタルに不安がある人にとっては相当な覚悟が必要です。
BIG4のコンサルタントはやめとけと言われる理由
BIG4系のコンサルファームは知名度が高く、業務の幅も広い一方で、「やめとけ」と言われる理由も存在します。まず、案件数が非常に多く、同時並行で複数のプロジェクトを抱えることが常態化しており、稼働時間は長くなりがちです。
また、パートナーや上位層が多忙で現場へのフォローが手薄になるケースもあり、若手は手探りで仕事を進めなければならないことも。さらに、パートナー昇進の競争は激しく、早期から成果を出し続けなければ埋もれてしまいます。
組織としてのスケールは魅力ですが、1人あたりの役割が流動的で、キャリアの軸がぶれやすい点も注意が必要です。経験を積む場としては優れていますが、長期的に働くには戦略的なキャリア設計が欠かせません。
業種別で見る「コンサルはやめとけ」の実態
本項目では、業種別で見る「コンサルやめとけ」の実態を解説しています。
ITコンサルタントはやめとけと言われる理由
ITコンサルタントは、システム開発や導入支援に関わるポジションですが、「やめとけ」と言われる背景には、プロジェクトの納期プレッシャーや業務量の多さがあります。特に大規模案件では、要件定義から設計、ベンダー調整、テスト対応まで幅広く対応する必要があり、長時間労働になりがちです。
また、顧客とエンジニアの橋渡し役を担うため、調整ごとやトラブル対応が発生しやすく、精神的負荷も高い仕事です。技術的な知識に加えて、PMスキルや業務知識も求められるため、キャッチアップのスピードが遅い人には厳しい環境です。業務範囲が広すぎることから、「何でも屋」的な役割になってしまい、自身の専門性が築きにくいと感じて辞める人も少なくありません。
Webコンサルタントはやめとけと言われる理由
Webコンサルタントは、広告運用やSEO、アクセス解析などを通じて企業のWeb施策を支援する仕事ですが、「やめとけ」と言われる理由のひとつとして、成果が数字で明確に判断される点にあります。集客数やコンバージョンといったKPIがすべてで、短期間での結果が求められるため、施策がうまくいかないと評価が下がりやすい傾向があります。
また、広告代理店に近い業務内容を担うケースも多く、営業寄りの業務やクライアント対応がメインになることも。思い描いていた戦略的な仕事とのギャップに悩む人もいます。さらに、小規模なWeb系ファームでは属人的な運用に頼る場面も多く、労働環境や教育体制が整っていないことも。「華やか」「自由」といったイメージとのギャップに注意が必要です。
建設コンサルタントはやめとけと言われる理由
建設コンサルタントは、公共インフラや都市開発などを支援する専門職ですが、「やめとけ」と言われることも少なくありません。その主な理由は、官公庁案件に関わることが多く、納期や手続きの厳格さ、書類対応の煩雑さなど、形式的な業務に時間を取られがちな点です。
また、長時間労働や出張が頻繁に発生しやすく、ワークライフバランスを崩しやすい環境でもあります。年収面でも他のコンサル業種に比べて控えめで、労働時間に見合わないと感じる人もいます。さらに、専門性が高い分、他業界へのキャリアチェンジが難しいことも「やめとけ」と言われる背景です。社会貢献性が高くやりがいのある仕事ではありますが、労働環境やキャリア展望に対する慎重な見極めが求められます。
戦略コンサルタントはやめとけと言われる理由
戦略コンサルタントは、経営の中枢に関わる業務に携われる反面、「やめとけ」と言われるほどハードな職種でもあります。まず、要求されるアウトプットのレベルが非常に高く、短期間で経営課題を構造化し、明快な解決策を提示する力が求められます。そのため、プレッシャーは常に大きく、徹夜や休日稼働も珍しくありません。
成果主義が徹底されており、昇進も早い一方で、結果が出なければ早期退職も当たり前という厳しさがあります。さらに、社内には超高学歴・高パフォーマーが多く、比較される環境で常に自分を高め続ける必要があります。成長機会は多いものの、精神的・体力的な消耗が激しく、「続けるほど消耗する」と感じて転職を選ぶ人も多く見られます。
経営コンサルタントはやめとけと言われる理由
経営コンサルタントは、事業戦略・業務改善・組織変革など広範なテーマを扱う職種ですが、「やめとけ」と言われる理由は、その曖昧さと負荷の高さにあります。プロジェクトごとに対象業界や課題が大きく変わるため、常に短期間で大量のインプットが求められ、学び続ける体力とスピードが必要です。
また、クライアントごとにスタンスを変える柔軟性も不可欠で、「何でも屋」的に振る舞う必要がある一方、自分の専門性を確立しにくいという悩みもあります。さらに、プロジェクトが炎上すると深夜まで対応が続くこともあり、体力的にも消耗しやすい職種です。ビジネス全体を俯瞰できる魅力はありますが、それ以上に“こなせる人材”であり続けなければ淘汰される世界です。
コンサルタントの仕事がきつい・しんどい理由とデメリット
ここでは、コンサルタントの仕事がきつい理由・デメリットを解説します。
休日返上や徹夜が当たり前で拘束時間が長い
コンサルタントは、平均残業時間が非常に長いことで知られています。プロジェクトの進行に応じてスケジュールが変動し、時には徹夜や休日返上が常態化することも珍しくありません。とくに成果に直結する資料作成や調整業務は、終わりが見えず、深夜まで脳をフル回転させる日々が続きます。
近年では女性コンサルタントが育児と両立しながら活躍する事例も増えつつありますが、それが実現できるのはごく一部の超高パフォーマーに限られるのが現実です。プロジェクトには明確なゴールがなく、予期せぬ課題が発生することも多いため、「これで終わり」と言える瞬間がなかなか訪れません。自己管理や体力に自信がない方にとっては、過酷な環境といえるでしょう。
プロジェクトごとに新たなインプットが必要
コンサルタントはプロジェクトごとに異なる業界やテーマに取り組むため、常に新しい知識のインプットが求められます。たとえば製造業の業務改革に携わった後、次は医療業界のDX支援、といったように対象が大きく変わることも珍しくありません。
前の経験がそのまま活かせるケースは意外と少なく、毎回ゼロベースで専門知識を吸収する必要があります。クライアントからの質問にも的確に答えるには、関連書籍を読み込んだり、専門用語を覚えたりと膨大な準備が欠かせません。知的好奇心が強く、学ぶことを苦に感じないタイプであればやりがいになりますが、「インプットの多さに疲れる」「自信が持てない」と感じてしまう人にとっては、精神的な負荷の大きい仕事です。
常に成果が求められプレッシャーがかかる
コンサルタントはクライアント企業から高額な報酬を得ている以上、常に高い成果を出すことを求められます。資料の質や発言のひとつひとつにまで目が光り、「期待を下回る」と判断されれば厳しいフィードバックを受けることも。「わかりません」「調べてきます」といった回答すら許されない場面もあり、常に緊張感の中で仕事を進める必要があります。
また、社内でも成果主義が徹底されており、いかに高い評価を得るかが昇進に直結するため、プレッシャーは多大です。連日徹夜でもやりきる覚悟がある人には向いていますが、他人との比較やプレッシャーに疲れやすい人には相当な負荷となるでしょう。クライアントと社内、両方の期待に応える必要がある点が、コンサルのつらい部分の一つです。
コンサルの仕事で得られるメリット
本章ではコンサルタントの仕事から得られるメリットを解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
給料が良く年収が高い
顧客が抱える課題解決をおこなうコンサルタントは、数ある職業の中でも年収が高い傾向にあります。 転職や求人を手掛けるマイナビが調査したところによると、年収に関して以下の結果が判明しています。
順位 | 職種名 | 平均年収 |
---|---|---|
1 | コンサルタント(経営戦略) | 1,332万円 |
2 | システムアナリスト | 1,180万円 |
3 | FCオーナー・代理店研修生 | 1,137万円 |
4 | トレーダー・ディーラー | 1,050万円 |
5 | 営業マネジャー・営業管理職 | 1,046万円 |
データからもわかるとおり、コンサルタントは社会全体をみても、高い年収の傾向にあることがわかります。
周囲に優秀な人が多い
顧客の経営課題の解決を担うコンサルタント業界・企業には、とにかく優秀な方が集まってきます。頭の回転が速く、知識や経験も豊富な方が多く集まるため、周囲は優秀な方で溢れる状況も珍しくありません。
周囲のレベルの高さに辛い思いをする機会もあるかもしれませんが、自身の周りに最高のお手本がいる状況ともいえます。優秀な方から多くを盗み・学ぶことができれば、レベルアップにつながることは間違いないといえるでしょう。
キャリアプランが広がる
顧客の課題解決に忙しく働くコンサルタントは、業務を通じてスキルが磨かれ、さまざまな経験を積むことができます。ロジカルな思考はもちろん、関わったプロジェクトに関する業務の知識が学べます。たとえば、経営課題を解決するプロジェクトに携われば、経営や財務に関する知識の吸収が可能です。
コンサルタントとして働くうちに、自然と高い市場価値が期待できる人材となるため、キャリアは広がっていくでしょう。
コンサルになって後悔するケース
コンサルティングファームでは、仕事を通して、思考力や伝え方の技術などのさまざまなスキルを得られます。一方で、以下のような面で後悔するケースもある点には注意が必要です。
プライベートの時間が犠牲になる可能性がある
コンサルタントの仕事は、プロジェクトの進行に伴い拘束時間が長くなりやすく、コンサルプロジェクトによっては深夜稼働や休日出勤が常態化するケースも少なくありません。納期や成果へのプレッシャーから業務量が過剰になりがちで、予定外の対応や急な修正依頼に追われることも多くあります。
休日に時間が確保できたとしても、蓄積した疲労で休息に充てざるを得ず、プライベートな予定を楽しむ余裕が持てない状況に陥りやすいのが現実です。友人や家族との時間が取れず、ライフイベントに参加できないといったケースも珍しくありません。なかには仕事と私生活をうまく両立させるコンサルタントもいますが、多くの場合、ハードな働き方と引き換えにプライベートを犠牲にしている実態があります。
健康管理が難しい状況になることもある
コンサルタントとして働く中で、心身の健康を維持することが難しくなるケースは少なくありません。長時間労働や高ストレス環境が続くことで、慢性的な睡眠不足や疲労が蓄積し、体調を崩す原因になることもあります。特に、納期が迫る時期やプロジェクトの炎上時には、緊張状態が長時間続き、自律神経が乱れたり、睡眠障害に陥ったりする人もいます。
不眠や頭痛、胃腸の不調など、ストレスが身体症状として現れることも多く、健康面への影響は軽視できません。また、日々の忙しさから食生活や運動習慣も崩れやすく、生活全体が不規則になりがちです。パフォーマンスを維持するうえでも、意識的に休息を取り、自己管理する力が求められる職業だと言えるでしょう。
周囲についていけず自信を失ってしまう場合がある
コンサルティングファームには、地頭の良さや論理的思考力に優れた人材が集まる傾向があり、常にハイレベルな環境で業務に取り組むことになります。その中で成果を出し続けることが求められるため、自分の能力に自信が持てず、劣等感を抱える人も少なくありません。
特に、目的意識が曖昧なまま入社してしまった場合、向上心の高い同僚と比較されて精神的に疲弊しやすくなります。優秀なメンバーと共に働くことは成長の機会でもありますが、常に他者との比較にさらされる環境に適応できないと、自己肯定感を失ってしまうリスクがあります。努力を重ねても結果が出ないことが続くと、自分の存在意義に疑問を感じ、早期にキャリアの方向転換を考える人も多いのが実情です。
コンサルに向いていない、辞める人の特徴
ここでは、コンサルに向いていない、辞めやすい人の特徴を紹介します。
目的意識が低い人
コンサルタントは成果主義の環境で長時間働くことが多く、精神的にも肉体的にもハードな職種です。そのため、「なぜ自分はここで働いているのか」という明確な目的意識がないと、早期に離脱してしまう可能性が高くなります。
昇進か退職かといった厳しい選択が求められる「Up or Out」の文化が根付いており、ただ何となく働くにはあまりにも過酷な環境です。「お金のため」など短期的な動機で入社すると、想像以上のプレッシャーや負荷に耐えきれず、モチベーションを維持できなくなることも。つらい局面でも自分を支えてくれる明確な目的があるかどうかは、コンサル業界で生き抜くうえで非常に重要な分かれ目です。
スキルが追いついていない人
コンサルタントには高いレベルの基礎スキルが求められます。特にプレゼン力やロジカルシンキング、Excel・PowerPointの操作などは必須で、これらが十分に備わっていないと、プロジェクトにアサインされにくくなります。
仮にアサインされても成果が出せない場合は、早期にプロジェクトを離脱させられ、「戦力外」とみなされる可能性もあります。その状態が続くと社内で評価が下がり、業務機会も減少、結果として退職を選ぶ人が多いのが実情です。特別な才能が必要というわけではありませんが、短期間でのスキルキャッチアップが求められるため、学習スピードや実務力に不安がある人には向きにくい業界と言えるでしょう。
体力が無い人
近年は働き方改革の影響もあり、徐々に労働環境は改善されつつありますが、それでもコンサルティング業界は「体力勝負」の側面が強く残っています。長時間にわたる打ち合わせや資料作成、想定外のトラブル対応など、精神力と同時に身体的なスタミナも求められる場面が多くあります。
とくにプロジェクトの繁忙期には連日の深夜稼働や休日出勤が発生しやすく、休息が十分に取れないまま業務を続ける状況に陥ることも。体調を崩すことで継続勤務が困難になるケースも少なくありません。やりがいのある仕事ではあるものの、体力的な負担に耐える自信がない方には、継続が難しい職場環境であることは事前に認識しておく必要があります。
コンサルに向いている人の性格・特徴
本項目では、コンサルに向いている人の性格や特徴について解説しています。
論理的思考力と課題解決力が高い人
コンサルタントは、複雑な経営課題や業務上の問題を限られた時間の中で構造的に整理し、的確な解決策を導き出すことが求められます。そのため、ロジカルシンキングに基づいた分析力や課題解決力は不可欠です。
仮説を立て、検証し、根拠をもって提案するというプロセスを自然に実行できる人は、コンサルの現場でも高く評価されます。特に戦略系や業務改革系のプロジェクトでは、論理性と再現性の高い提案が成果に直結するため、この力が顕著に求められます。思考を図解で伝える力や、複雑な構造をシンプルにまとめる技術を持つ人は、どの領域でも活躍の機会が多いでしょう。
変化に柔軟で成長意欲が高い人
コンサルタントの仕事は、業種やテーマがプロジェクトごとに変わるため、環境の変化に柔軟に対応できる人が求められます。新しい領域にスピーディーに適応し、必要な知識を短期間でキャッチアップできる力は必須です。
また、自らの成長を楽しめる人であれば、案件ごとの学びを積み重ねてスキルを拡張し続けることができます。評価や昇進も成果次第でスピード感を持って決まるため、主体的に学び、変化に前向きに取り組める人ほどチャンスを掴みやすい職場です。「もっとできるようになりたい」「知らない領域にも挑戦したい」という姿勢があれば、厳しい環境でも着実に成長できます。
高いコミュニケーション力とチームワークを重視できる人
コンサルタントは、クライアントとの折衝や社内メンバーとの連携を通じて課題解決を進める仕事です。多くの利害関係者と調整を行う場面が多いため、高いコミュニケーション能力が求められます。ただ話せるだけではなく、「相手の意図を汲み取り、自分の意見を的確に伝える力」が重要です。
また、プロジェクトはチーム単位で進行するため、他者と協力しながら成果を出す姿勢も不可欠です。個人の能力だけで乗り切ろうとするよりも、周囲と信頼関係を築き、適切に分担・共有できる人が活躍しやすい環境です。論理性と同じくらい、人間関係構築の力も問われる仕事と言えるでしょう。
コンサルで落ちこぼれにならないためのポイント
本項目では、コンサルとして落ちこぼれにならないためのポイントを解説しています。
基礎スキル(資料作成・分析・論理構築)を早期に習得する
コンサルティング業界では、成果主義の中で高い生産性が求められるため、基本的な業務スキルを早期に習得できるかどうかが重要です。具体的には、資料作成(PowerPoint)、データ分析(Excel)、そして論理的な構成力が初期段階で求められます。これらのスキルが未熟なままプロジェクトに参加すると、タスクの質やスピードで評価が落ち、信頼を得にくくなります。
コンサルの現場はOJT色が強く、丁寧に教えてもらえることは少ないため、自走力が不可欠です。まずは反応の良いスライド作成や、仮説を立てて検証する思考の型など、業務の“型”を押さえることが、落ちこぼれ回避の第一歩です。
フィードバックを素直に受け入れ改善サイクルを回す
コンサルタントは常に成果を求められる職種であり、日々の業務で受けるフィードバックをどれだけ活かせるかが成長の鍵になります。特に若手のうちは、レビューや指摘をもらう機会が多く、初期の評価はその対応力で大きく変わります。フィードバックに対して防御的になったり、反論ばかりしてしまうと、信頼を失ってしまうため注意が必要です。
逆に、素直に受け止めて改善を繰り返す人は、短期間で成果を出せるようになり、上司やクライアントからの信頼も得やすくなります。自己流にこだわるよりも、一度“型”を身につけて高速で回すほうが、環境適応力が高いと判断されやすく、落ちこぼれを防ぐ上でも効果的です。
メンタルと体調を崩さないためのセルフマネジメント
どれだけスキルや評価を得ていたとしても、メンタルや体調を崩してしまえば継続は困難です。特にコンサルティング業界は、労働時間が不規則になりやすく、プレッシャーも大きいため、自分のコンディションを適切に管理するセルフマネジメント能力が不可欠になります。睡眠・食事・運動といった基本的な生活習慣の維持はもちろん、定期的にストレスを発散する手段を持つことも重要です。
また、自分の限界やサインに気づけることも大切で、無理を続けて燃え尽きてしまうと、復帰に時間がかかってしまいます。「多少無理してでもやり切る」が当たり前の環境だからこそ、自ら意識して自分を守る力が必要なのです。
コンサルを辞めた後の転職先は?
本項目では、コンサルを辞めた人の代表的な転職先を3つ紹介しています。
外資系企業
コンサルタントが転職先としてよく選ぶのが外資系企業です。特に「給料を下げたくない」「実力主義の環境にいたい」と考える人に人気があります。外資系企業では、コンサル時代に培った論理的思考や提案力が活かされやすく、成果次第で報酬を伸ばすことも可能です。
評価制度は明確で、実力を正当に見てもらえる風土が根付いているため、引き続きチャレンジングな環境を求める人にも適しています。一方で、過度な労働負荷はやや軽減される傾向があり、コンサルよりもバランスの取れた働き方を実現できるケースも。外資系への転職を検討する際は、外資系向け転職エージェントなど専門的な支援を活用するのもおすすめです。
事業会社
事業会社への転職は、コンサルからのキャリアチェンジとして人気の高い選択肢のひとつです。メーカーやIT企業、流通・小売など幅広い業界で活躍の場があり、コンサル時代に培った課題解決力や資料作成力を活かしながら、より長期的な視点で業務に関われるのが魅力です。
年収はやや下がるケースが多いですが、労働時間や休日が安定している企業も多く、ワークライフバランスを重視する人には向いています。とくに「仕事も大事だが、家庭やプライベートも大切にしたい」と考えるようになったタイミングで事業会社を選ぶ人が増えています。ただし企業によってはカルチャーや働き方に大きな差があるため、慎重な情報収集が必要です。
スタートアップ・ベンチャー
スタートアップやベンチャー企業は、コンサルタントの中でも「自ら事業を動かしたい」「経営により深く関わりたい」と考える人に人気のある転職先です。コンサルでは顧客に助言を与える立場だったのに対し、ベンチャーでは自ら意思決定を行い、結果にも責任を持つ立場に変わります。そのため、裁量が大きい分プレッシャーも増しますが、事業成長をダイレクトに感じられるやりがいがあります。
特に、若手のうちにスピード感ある環境でチャレンジしたいと考える人には最適です。最近では「まずコンサルでスキルを磨き、次にベンチャーで事業創造を学ぶ」というキャリア設計も増えており、ベンチャーへの転職に興味を持つ人が増加傾向にあります。
コンサル転職におすすめのエージェント
本項目では、コンサルへの転職におすすめのエージェントを紹介しています。
MyVision

引用元:MyVision
- 元コンサル出身者による高品質な支援体制
- 200社以上のコンサルファームと強固なネットワーク
- 面接突破率を高める独自の対策プログラムを提供
MyVisionは、コンサル業界出身者による専門性の高い転職支援が特徴の転職エージェントです。戦略・総合・IT・シンクタンクといった多様なファームの出身者が在籍し、経験者はもちろん未経験からコンサルを目指す方にも、業界構造や個社情報の丁寧な解説を行いながら最適なキャリア提案を行っています。
同社は200社以上のコンサルファームと連携し、1,000件を超える求人ポジションを保有。一部のファームとは特別選考ルートの取り扱いもあり、条件に合致する求職者には非公開求人を紹介することも。経験職種や志向に応じて、ファーム側の採用意欲の高いタイミングで紹介を受けられるのも大きな利点です。
さらに、過去の選考データをもとにした面接対策資料や、元コンサルタントによる模擬面接を通じた実践的なサポートも特徴。論理的思考力や深掘り対応力が求められるコンサルの面接に対して、本番レベルの訓練が可能です。
MyVisionの基本情報 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社MyVision |
公式サイト | https://my-vision.co.jp/ |
公開求人数 | 非公開(2025年8月7日現在) |
主な求人職種 | コンサルタント ほか |
関連記事>>MyVisionの評判・口コミ
コンコードエグゼクティブグループ

引用元:コンコードエグゼクティブグループ
- 日本ヘッドハンター大賞MVP受賞の実績
- 元コンサル出身者によるマンツーマンの選考対策
- 経営幹部とのネットワークを活かした独自ルート紹介
コンコードエグゼクティブグループは、戦略・総合・ITなどのコンサルティングファームや、ポストコンサル転職(事業会社やPEファンドなど)に圧倒的な実績を誇る転職エージェントです。トップファームはもちろん、難関企業への内定支援を得意とし、日本ヘッドハンター大賞でコンサル部門の初代MVPも受賞しています。
同社の強みは、コンサル出身者による個別最適化された選考対策です。書類添削から模擬面接、財務知識を問う試験やケースインタビューまで、応募先ごとに特化したトレーニングを提供。
さらに、経営層との信頼関係を活かした非公開求人や、ポジション創設提案、再応募の許可といった「コンコード限定ルート」も魅力。単なる求人紹介にとどまらず、キャリア設計・長期戦略のパートナーとして、納得感のある転職支援を実現しています。
コンコードエグゼクティブグループの基本情報 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社コンコードエグゼクティブグループ |
公式サイト | https://www.concord-career.com/ |
公開求人数 | 1,095件(2025年8月7日現在) |
主な求人職種 | コンサルタント、経理財務、人事・法務・総務、営業 ほか |
関連記事>>コンコードエグゼクティブグループの評判・口コミ
アクシスコンサルティング

引用元:アクシスコンサルティング
- 現役コンサルの4人に1人が登録
- CxO・PEファンドとの強固なネットワークと豊富な非公開求人
- 平均3年以上の伴走支援とフリーランス・副業支援も展開
アクシスコンサルティングは、現役コンサルタントの4人に1人が登録する、業界有数の転職支援実績を誇るエージェントです。20年以上にわたり、戦略・総合・ITなど各ファームへの支援はもちろん、未経験からのコンサル転職まで多岐にわたる支援実績を持ちます。
同社の強みは、候補者との「長期的な関係性」にあります。転職をゴールとせず、「今は転職しない」という判断も含めたキャリア提案を行い、平均支援期間は3年以上。非公開求人比率も約78%と高く、パートナー・CxOクラスとの定期的な情報交換による独自求人も多数存在します。
さらに、独立や副業支援にも注力しており、フリーランス転身や正社員復帰など、柔軟なキャリア形成を支援。中長期でキャリアを築いていきたい方にとって、信頼できるエージェントです。
アクシスコンサルティングの基本情報 | |
---|---|
運営会社 | アクシスコンサルティング株式会社 |
公式サイト | https://www.axc.ne.jp/ |
公開求人数 | 40件(2025年8月7日現在) |
主な求人職種 | CxO・経営層、デジタル・DX領域、コンサルタント ほか |
関連記事>>アクシスコンサルティングの評判・口コミ
「コンサルはやめとけ」に関するよくある質問
本章ではコンサルはやめとけといわれていることの中から、よくある質問をピックアップして解説します。
コンサルは何年で辞める人が多い?辞めどきはあるのか
コンサルタントの離職時期には個人差がありますが、企業ごとに平均勤続年数を見てみると傾向がわかります。
たとえば、2025年時点の有価証券報告書によると、ベイカレントの平均勤続年数は4.0年※1、ドリームインキュベータは3.43年※2と、比較的短期間で離職する傾向があります。一方で、野村総合研究所は13.9年※3、電通総研は10.8年※4と長く働く人も多い企業です。
このように勤続年数には差があり、「3〜5年での転職」を選ぶ人もいれば、10年以上勤める人もいます。辞めどきの目安としては、一定のスキルやキャリア実績を得られたと感じたタイミング、または体力・メンタル面に限界を感じたときが一つの判断基準になるでしょう。
参照元
※1 EDINET「株式会社ベイカレント 有価証券報告書」
※2 EDINET「株式会社ドリームインキュベータ 有価証券報告書」
※3 EDINET「株式会社野村総合研究所 有価証券報告書」
※4 EDINET「株式会社電通総研 有価証券報告書」
25歳でコンサルの年収はいくらですか?
OpenWorkのデータによると、記事執筆時で25歳のコンサルタントの推定平均年収は約536.5万円※とされています。成果次第では、さらに年収が上がる余地もあるといえるでしょう。
30歳時点では平均719万円、40歳になると1015.7万円と、年齢とともに年収レンジも大きく上昇していく傾向にあります。ただしこの金額には残業代や業績賞与が含まれていることも多く、実際の年収には個人差があります。また、ファームによっては20代後半で1000万円を超えるケースもある一方で、ベンチャー系やIT系ではやや低めの傾向もあるため、所属企業による違いにも注意が必要です。
参照元
※ OpenWork「コンサルタントの年収情報|企業別平均年収ランキング、基本給・残業代・賞与など」(2025年7月29日時点)
コンサルに向いてなかったと感じたらどうすればよい?
もし「コンサルに向いていないかも」と感じた場合は、焦って辞める前にまずは現状を整理し、自分が抱えている課題の種類を明確にすることが大切です。スキル不足による不安であれば、改善可能な領域かを見極め、上司や先輩に相談したり、トレーニングを受ける選択肢もあります。
一方で、価値観や働き方のミスマッチが大きい場合は、無理に続けるよりも、早めに方向転換を検討することも選択肢です。コンサル経験は他業界でも高く評価されるため、「向いていなかった」ことがマイナスになることはほとんどありません。必要であれば、コンサル出身者向けの転職エージェントに相談するのも有効な方法です。
「コンサルやめとけ」の理由まとめ
本記事では「コンサルやめとけ」と言われる背景や、向き不向きの特徴について解説しました。コンサルタントはやりがいのある仕事である一方、ハードな環境に悩み、後悔や離職に至る人も少なくありません。
ただし、「コンサルだからやめとけ」という決めつけは適切ではなく、自分の目的や適性を明確にすることで、納得のいく選択が可能になります。覚悟と目的意識をもって臨めば、成長できる環境であることも事実です。
コンサル業界向け
おすすめ転職エージェント
サービス名 | 特徴 |
---|---|
![]() MyVison | 200社以上のコンサルファームとの強固なコネクションで国内に展開するファームほぼすべてに紹介可能。 「面接対策資料」と「想定頻出問答集」に加え、元コンサルタントを仮想面接官とした模擬面接により、実践力を鍛えられる |
![]() アクシスコンサルティング | 大手ファームの4人に1人が登録する国内最大級コンサル採用・転職支援サービス 未経験からのコンサル転職やポストコンサル、事業会社CxOなど、希望のキャリアパスに応じて幅広い支援が可能。 |
![]() コンコードエグゼクティブグループ | 日本ヘッドハンター大賞MVP受賞の転職支援サービス コンサル幹部との強固なネットワークでマッキンゼーやBCGなどの「コンサルタント転職」や、コンサル出身者の経営幹部キャリアを支援する「ポストコンサル転職」に高い実績あり |